Как сделать волосы густыми?

Любуясь счастливыми обладательницами густой шевелюры в рекламных роликах, каждая женщина, не имеющая на своей голове ничего подобного, втайне завидует и мечтает обрести такое же богатство. Но далеко не у всех женщин на голове красуется роскошная копна густых и живых волос. У некоторых же волосы выпадают с такой силой, что это становится заметно, а порой дело заходит так далеко, что даже появляются залысины.
Густые волосы

Что может быть причиной выпадения волос или того, что они недостаточно густые?

Густые волосы

Диета для густых волос

Уже давно известно, что одной из самых главных составляющих красоты волос является правильное, сбалансированное питание. Только меню, в котором присутствуют все необходимые для организма вещества, способно остановить выпадение и сделать волосы гораздо гуще.

Какие же вещества элементы необходимы для красивых и густых волос?

В каких продуктах содержатся необходимые вещества?

Серосодержащие аминокислоты хранятся в организме недолго, поэтому продукты, в которых они содержатся, нужно потреблять каждый день. Среди них есть следующие:Густые волосы

Такие продукты как, овсянка, пшеничные и соевые отруби богаты витамином В6, который также крайне важен для здоровья волос.

Чтобы получать витамин Е, нужно регулярно потреблять:

Витамин А содержится в очень многих фруктах и овощах:

Чтобы получать достаточное количество железа и других минералов, нужно потреблять:

Дополнительно можно употреблять специальные витаминные комплексы, особенно в те периоды, когда с овощами и фруктами напряг.

Салонные методы для густоты волос

Если вы хотите решить проблему редких волос максимально быстро, помочь вам смогут в салоне настоящие профессионалы.

Наращивание волос

Эта процедура длится всего несколько часов, но уже сразу после неё вы сможете похвастаться пышной и густой шевелюрой. Ваши волосы будут выглядеть максимально естественно, так как искусственные пряди тоже изготовлены из настоящих волос. К тому же огромное разнообразие оттенков искусственных прядей позволит вам подобрать «дополнительные» волосы, максимально подходящие по цвету к вашим.

Существует много способов наращивания волос, и каждая клиентка салона может выбрать наиболее подходящий ей. Способы эти отличаются стоимостью и степенью безопасности. Естественно, чем меньше вреда наносится своим волосам, тем выше цена.

Искусственные пряди крепятся с помощью специальных термокапсул горячим или холодным методом.

Накладные пряди

Более простая и дешевая, но не менее достойная альтернатива наращиванию – это накладные пряди. Такую процедуру можно провести даже без помощи парикмахера – полностью самостоятельно.

За максимально короткое время можно создать целую копну роскошных волос, с которыми, к тому же можно делать всё, что захочется – выпрямлять, завивать, красить и укладывать как угодно.

Густые волосы

Устранение сухости

Повышенная сухость кожи головы тоже может стать причиной сильного выпадения волос, вследствие чего они теряют густоту.

Для того чтобы устранить сухость, нужно правильно ухаживать за волосами и следовать таким правилам:

Массаж головы

Для стимуляции роста волос нужно регулярно проводить массаж головы. Он улучшает кровообращение кожи головы и приток крови к волосяным луковицам. Однако вместе с этим он активизирует и работу сальных желез, поэтому, чтобы волосы не становились жирными, лучше проводить массаж за час до мытья головы.

Регулярность – это главное правило для достижения желаемого результата. Лучше всего проводить массаж головы каждый раз перед мытьем и легкий массаж пальцами каждый день, а то и по нескольку раз.

Массаж с помощью щетки

Щетка обязательно должна быть изготовлена из природных материалов, это могут быть:

Проводя массаж головы, нужно легкими движения водить щеткой от висков к затылку, периодически меняя направление движения. Всё должно происходить медленно и аккуратно, без сильного надавливания и резких движений.

Надавливающий массаж

Преимущество такого массажа состоит в том, что его можно делать в любом месте – на работе, в транспорте, во время прогулки, отдыха и т.д. Просто приложите ладонь к одной половине головы и слегка надавливайте в течение 5- ти секунд, а затем к другой стороне головы, проводя ту же манипуляцию.

Затем нужно надавить ладонью на затылок, после чего можно повторить по второму кругу. Благодаря таким движениям приток крови к коже головы усиливается, а это благоприятно влияет на рост волос.

Массаж пальцами

Массировать кожу головы можно и просто пальцами. Для этого желательно находиться в расслабленном состоянии. Для максимального эффекта начинают массаж с массирования лба, висков, а потом уже переходят к той части головы, что покрыта волосами.

Массаж должен проводиться примерно 3- 10 минут во время которых все движения (легкое растирание, постукивание и т.д.) должны чередоваться с поглаживанием.

С помощью массажера

Для массажа головы даже придумали специальное приспособление «Мурашка Антистресс», о котором, наверное, уже многие знают. Оно пришло из Китая и обрело большую популярность в нашей стране, поэтому теперь продается во многих магазинах каждого города.

Массажер представляет собой продолговатую ручку, из которой выходит множество тонких «ножек», проволочных и гибких. Они имеют закругленные латексные наконечники, которые превосходно массируют голову. Ножки раздвигаются и легко принимают форму головы, а их кончики каждым своим движением прекрасно стимулируют кровообращение.

Густые волосы

Аромарасчесывания

Еще одна очень полезная и нужная для волос процедура – это аромарасчесывание. Это позволит убить сразу двух зайцев и положительно воздействовать на волосы и кожу головы сразу с двух сторон.

Это расчесывание волос с применением эфирных масел. С одной стороны масла благотворно влияют на вид и структуру волос, значительно улучшая их состояние. С другой стороны, сам процесс расчесывания улучшает кровообращение и стимулирует рост и обеспечивает приток крови к луковицам и питание корней.

Таким образом, в итоге получается потрясающий эффект: волосы не только имеют живой и здоровый вид, но и становятся гораздо гуще, а также растут быстрее.

Но чтобы аромарасчесывание действительно дало свои результаты, нужно придерживаться ряда обязательных правил:

длинные и густые волосы

Применение средств для укладки

Правильная укладка может скрыть все недостатки и даже создать иллюзию густых волос, однако использование всевозможных средств для укладки волос нежелательно, если они активно выпадают.

С другой стороны, бытует мнение, что данные вещества не проникают в кожу головы, а остаются на волосах и поэтому никак не могут влиять на рост или выпадение волос. Поэтому использовать или не использовать – это дело каждого.

А вот про многочисленные инструменты для укладки волос лучше забыть. В их ряд входят:

Если уже никак не обойтись без фена, можно сушиться минимально теплым воздухом.

Густые волосы

Глубокое очищение волос

Процедура глубокого очищения волос довольно новая и потому многим еще неизвестная. Суть её всё еще остается загадкой для многих представительниц женского пола и, следовательно, вызывает повышенный интерес.

Процедура глубокого очищения проводится с применением специальных шампуней. Профессиональные парикмахеры рекомендуют проводить её примерно раз в месяц. Такое очищение позволяет избавить волосы от всевозможных вредных веществ, скопившихся на голове, которые невозможно удалить обычным мытьем.

Что же это за вещества и откуда они берутся? На голове они скапливаются из-за:

Волосы, покрытые слоем такой вот «грязи» не могут принимать все полезные и питательные вещества максимально эффективно. Например, если сделать маску на неочищенные волосы, то она не даст такого результата, какой можно было бы от неё ожидать.

Процедуру глубокого очищения можно провести как в салоне, так и в домашних условиях, так как в продаже уже стали появляться шампуни, предназначенные для этого.

Очищение проводится в три этапа:

Густые волосы

Маски для густоты волос

Одним из самых эффективных способов увеличения количества волос и стимуляции их роста – это регулярные маски.

Существует множество самых разнообразных рецептов масок, многие из которых действительно способны дать положительный результат:

  1. Одна из самых эффективных масок готовится на основе жирного кефира, куриного яйца и натурального какао-порошка без каких-либо добавок. Для приготовления маски сделайте следующее:
    • смешайте все ингредиенты в миске с помощью венчика;
    • специальной кисточкой нанесите жидкую смесь на кожу головы, корни и по длине волос;
    • намотайте на голову полиэтиленовую пленку, а сверху – теплое полотенце;
    • оставьте маску на 2 часа;
    • помойте головку, как обычно – с использованием шампуня и бальзама.
  2. Не менее эффективна маска из отвара ромашки. Приготовить её можно следующим образом:
    • соберите свежую ромашку или купите сухоцветы в аптеке;
    • заварите чайную ложку цветов, залив её половиной стакана крутого кипятка и дайте настояться 15 минут;
    • профильтруйте жидкость и позвольте ей остыть до температуры тела;
    • в отвар необходимо добавить одну большую ложку меда, чайную ложку ржаной муки и четверть пакетика сухих дрожжей;
    • дайте смеси постоять 15-20 минут, после чего тщательно вотрите в корни, замотайте голову пищевой пленкой и накройте теплым полотенцем и оставьте на час;
    • помойте голову, как и всегда.


Витаминные шампуни

Для того чтобы волосы дополнительно получали все необходимые для их здоровья вещества, в шампунь можно добавить жидкие витамины. Они продаются в ампулах в любой аптеке. В шампунь можно добавить витамины А, В, Е – это будет как раз то, что им нужно. Лучше всего добавлять витамины не во всю баночку шампуня, а именно в то его количество, что уже находится на ладони, так оно будет гораздо эффективнее.

Ополаскиватели и лосьоны

Данные средства следует выбирать именно для вашего типа волос. Они созданы специально для того, чтобы осуществлять дополнительный уход за вашими волосами, стимулируя их рост и придавая здоровый вид. Не стоит игнорировать их, предавая значение только народным средствам решения проблемы, так как при правильном выборе вы приобретете незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос.

Советы и рекомендации специалистов

Специалисты не рекомендуют девушкам с жидкими волосами опускать длинную шевелюру. Таким представительницам прекрасного пола скорее подойдет короткая стрижка.
Не стоит также гнаться за быстрым результатом и покупаться на рекламу производителей раскрученных брендов, обещающих сделать волос более толстым. В такие шампуни, как правило, добавляется большое количество силиконов. Они хоть и могут действительно немного «утолщить» волос, но ничего хорошего от такого большого количества силиконов волосам не будет.
Понравилась статья?
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *